みなさんは、ポモドーロテクニックというものをご存知でしょうか。 これは、25分のタスクと5分の休憩を4、5回繰り返した後、30分ほどの休憩をとるというものです。 やってみるとわかるのですが、すごく集中できます。タスクをする25分間は、余計なものが目に…