「細分化」とは、その名の通り物事を細かく分けて考えることです。 例えば、勉強を例にとると、教科→単元→重要語句のように、細かく分けることができます。 この細分化の考え方を利用すると、あらゆる物事を取り掛かりやすくすることができます。先ほどの勉…

みなさんは、ポモドーロテクニックというものをご存知でしょうか。 これは、25分のタスクと5分の休憩を4、5回繰り返した後、30分ほどの休憩をとるというものです。 やってみるとわかるのですが、すごく集中できます。タスクをする25分間は、余計なものが目に…